朝起きられない人や夜寝られない人におすすめの光目覚まし時計。 人間は太陽の光で目覚めるのが自然だったけど、今は音の出る目覚まし時計が主流です。 でも、光目覚まし時計を使うことで、起床時に朝日のような明るい光を浴びることで、生体リズムが整い、…